A peça acompanha a história de Maria, uma jovem noviça cheia de alegria e espírito livre, que é enviada pela Madre Superiora para trabalhar como governanta na casa do rígido Capitão von Trapp, viúvo e pai de sete filhos. No início, as crianças são indisciplinadas e o Capitão mantém uma rotina militar, sem espaço para música ou diversão. Com carinho, criatividade e canções como “Do Re Mi” e “My Favorite Things”, Maria conquista as crianças e devolve a alegria ao lar, reacendendo também o amor do Capitão pela música. Durante uma grande festa, fica evidente que Maria e o Capitão estão apaixonados, o que leva a Baronesa a se afastar. Confusa com seus sentimentos, Maria retorna ao convento, mas é incentivada a seguir seu coração e volta para a família. O Capitão declara seu amor, eles se casam, e a história termina celebrando a união, a música e o poder do amor para transformar e curar uma família.